Freie Tanzoase

Raum für Begegnung und Bewegung

Ich lade dich in einen achtsamen

Raum ein, um durch Tanz und Bewegung den eigenen Körper zu spüren. Höre die Musik, lasse alle Gedanken los und folge frei von Bewertung deinen eigenen Impulsen um in Leichtigkeit und Freude das Leben zu feiern.

 

 

 


Wann?

Siehe Kalender

 

Aufgrund der aktuellen Situation bitte ich dich um Anmeldung

da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

 

Mitbringen?

Dicke Socken oder Hausschueh (getanzt wird dann barfuß wer möchte) Decke und evtl. Unterlage für danach

Energieausgleich?

Gib was du kannst (12 - 22€)

inkl. Wasser und Tee


Freies Tanzen Meets Kontakt Improvisation

Du hast Lust dich frei und authentisch zu begegnen. Du hast Lust nicht nur für dich zu tanzen sondern auch mit anderen in Kontakt zu gehen, zu forschen und zu spüren. Du hast Lust auf Kontakt Improvisation aber am liebsten zu Musik? Dann bist zu hier genau richtig. Zu Beginn gibt es ein kleines Warm Up um ganz im Hier und Jetzt anzukommen und auch die Möglichkeit die einzelnen Teilnehmer wahrzunehmen und ein Gruppengefühl zu erleben. Im Anschluss wird frei getanzt zu abwechslungsreicher Musik. Genug Möglichkeit um allein oder in Kontakt zu tanzen. Zum Abschluss besteht die Möglichkeit sich gegenseitig mit Schütteln, Streichen, Massieren zu verwöhnen ("Bodywork" oder "Das Leben ist ein Wunschkonzert" ;-)

Wann?

Siehe Kalender

Mitbringen?

Warme Socken, Matte für danach, evtl. Handtuch zum Duschen danach

Energieausgleich?

Gib was du kannst (12 -22€)

Inkl. Wasser und Tee